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杵築ウォーキングマップで健康アップ!

更新日:2018年09月01日

杵築を再発見!杵築ウォーキングマップ

杵築市では、運動習慣がある人の割合は35.0%で県平均と同じですが、「安全に歩ける歩道や施設がない」と感じる人が29.8%と、県平均に比べて多い状況です。(平成28年度県民健康意識調査報告書より)また、40歳以上ではメタボ該当者が県平均より多くなっています。

そこで、市内の健康づくり推進員から、安全に歩けるお勧めのウォーキングコースを地区ごとに挙げてもらい、その中から地元の人が勧める14コースを取りまとめた「健康づくり推進員おススメの杵築ウォーキングマップ」を作成しました。健康づくりにぜひお役立てください。

ウォーキングマップ表紙
ウォーキングマップ中身

マップの配布場所

・市役所各庁舎

・文化体育館

・各地区公民館

・カタログスタンド

・健康推進館

 

上記の場所でマップを配布しています。

 

こちらからもダウンロードできます。

杵築ウォーキングマップ(表)(PDF:2.2MB)

杵築ウォーキングマップ(裏)(PDF:2.7MB)

平成30年度 ウォーキングイベント開催!

健康づくりおススメの杵築ウォーキングマップのコースを一緒に歩いてリフレッシュしましょう。

健康アプリ「おおいた歩得(あるとっく)」のミッションにもなっています。

 

地区別の日程一覧
地区 日時 開始時間 集合場所
八坂 11月1日(木曜日) 午前10時 八坂地区公民館
11月3日(土曜日) 午前9時30分 大分農業文化公園
北杵築 11月4日(日曜日) 午前10時 鴨川コミュニティーセンター
杵築 11月10日(土曜日) 午前9時30分 杵築市海浜夢公園
大内 11月10日(土曜日) 午後1時30分 大内地区公民館
東山香 11月13日(火曜日) 午前9時30分 旧東山香小学校
宗近 11月18日(日曜日) 午前10時 文化体育館
向野 11月25日(日曜日) 午前10時 向野コミュニティーセンター
11月26日(月曜日) 午前10時 三川公民館
中山香 11月27日(火曜日) 午前9時30分 山香こども園子育て支援センター隣空き地
奈狩江 12月2日(日曜日) 午前9時 住吉浜リゾートパーク
山浦 12月2日(日曜日) 午前9時30分 旧山浦小学校駐車場
立石 12月8日(土曜日) 午前9時 立石地区公民館

※雨天時は延期・中止、または室内で体操等を行います。

ウォーキングコースのご紹介

1.杵築

武家屋敷通りを歩いてタイムスリップ。城山からの海の景色、春の桜が美しい!

城下町コース〈3.5キロメートル〉 【歩数】 5,800歩 【所要時間】 約55分

(スタート)杵築小学校→北台武家屋敷(大原邸)→勘定場の坂→城山公園(旧市民会館)→六軒町→海浜夢公園→塩田交差点→ふるさと産業館→番所の坂→杵築小学校(ゴール)

杵築の写真
杵築マップ

 

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2.宗近

文化体育館周辺の田園を悠々と歩きましょう!春には土手の菜の花が楽しめます。

文化体育館ぐるっとコース〈3.0キロメートル〉 【歩数】4,200歩 【所要時間】約45分

(スタート)文化体育館→田園→八坂川土手→田園→文化体育館(ゴール)

宗近の写真
宗近マップ

 

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3.大内

県道404号線を歩きながら里山の景色を楽しめます。森林浴をしながら七曲りを下ります!

大内七曲りコース〈3.7キロメートル〉 【歩数】 6,200歩 【所要時間】 約65分

(スタート)大内地区公民館→大内簡易郵便局~県道404号~藤ノ川公民間~県道404号→大内グラウンド→七曲り→大内地区公民館(ゴール)

大内の写真
大内マップ

 

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4.東

車の往来を気にせず、田舎道をのんびりウォーキングしてリフレッシュしましょう!

スネコスリ溜池コース〈3.0キロメートル〉 【歩数】 5,200歩 【所要時間】 約50分

(スタート)浄願寺こども園→猪尾公民館→スネコスリ溜池→猪尾公民館→浄願寺こども園(ゴール)

東の写真
東マップ

 

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5.八坂

ゆったりと流れる八坂川のほとりを散策。春は桜と菜の花、夏は蓮の花が楽しめそう!

杵築駅周辺コース〈2.9キロメートル〉 【歩数】 4,500歩 【所要時間】 約40分

(スタート)八坂地区公民館→生桑踏切→JR杵築駅→鹿倉大橋→出原(れんこん畑)→出原橋→熊丸バス停→八坂地区公民館(ゴール)

八坂の写真
八坂マップ

 

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6.北杵築

竹ノ尾城跡(杵築城へ移る以前の城)を取り囲む鴨川地区の平地をゆったり歩きましょう!

ぐるっと鴨川コース〈3.7キロメートル〉 【歩数】 6,300歩 【所要時間】 約60分

(スタート)鴨川コミュニティーセンター→宗玄寺→乙王橋→竹ノ尾城跡→竹ノ尾橋→鴨川橋→鴨川コミュニティーセンター(ゴール)

北杵築の写真
北杵築マップ

 

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7.奈狩江

海を眺めながら住吉浜をのんびりと安全に歩けます。夏はマリンスポーツを見物できそう!

住吉浜リゾートパークコース〈2.6キロメートル〉 【歩数】 4,400歩 【所要時間】 約45分

(スタート)マリンタウン→海岸線→チャペル→海岸線→マリンタウン(ゴール)

奈狩江の写真
奈狩江マップ

 

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8.東山香

棚田、桜、新緑、紅葉等、折々の里の四季が楽しめます。美しい滝の姿に足取りも軽く!

羽門(うど)の滝コース〈3.7キロメートル〉 【歩数】 6,200歩 【所要時間】 60分

(スタート)白鬚神社(山香町広瀬)→羽門の滝→白鬚神社(山香町広瀬)(ゴール)

東山香の写真
東山香マップ

 

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9.中山香

ひっそりと民家が立ち並ぶ又井地区をのんびりウォーキング。横穴墓は古墳マニアが見学に訪れます。

又井~風の郷コース〈3.0キロメートル〉 【歩数】 5,100歩 【所要時間】 約50分

(スタート)神田楽市→又井地区(又井横穴墓)→風の郷→又井地区(又井横穴墓)→神田楽市(ゴール)

中山香の写真
中山香マップ

 

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10.上

所々に休憩場所があり、体力に合わせてウォーキングできます。四季折々の花木が楽しめます!

農業文化公園コース〈2.6キロメートル〉 【歩数】 4,300歩 【所要時間】 約40分

(スタート)エントランス→プレイファームランド→つり橋→めがね橋→花木園→めがね橋→つり橋→プレイファームランド→エントランス(ゴール)

上の写真
上マップ

 

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11.立石

田園地帯を走るソニックを眺めながらのウォーキング!鎮守の神様馬上八幡神社も必見。

立石駅~金山コース〈4.5キロメートル〉 【歩数】 7,500歩 【所要時間】 約75分

(スタート)立石駅→岡橋→鬼塚橋→下郵便局→金山橋→棚田六地蔵→馬上八幡神社→下郵便局→立石地区浄化センター→立石駅(ゴール)

立石の写真
立石マップ

 

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12.向野

静かな山間の集落をゆったりとウォーキングしましょう!国道10号も歩道が整備され比較的安全です。

旧向野小コース〈2.6キロメートル〉 【歩数】 4,300歩 【所要時間】 約40分

(スタート)旧向野小→国道10号→グリーンピアむくのが丘→旧向野小(ゴール)

向野の写真
向野マップ

 

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13.山浦

由布岳、鶴見岳を眺めながら、山浦の里歩きをたのしみましょう!氷川神社や板碑等の歴史探訪も楽しめます。

旧山浦小~本條コース〈4.1キロメートル〉 【歩数】 7,000歩 【所要時間】 約75分

(スタート)旧山浦小→本條の板碑→氷川神社→那留→旧山浦小(ゴール)

山浦の写真
山浦マップ

 

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14.大田

どぶろく祭りで有名な白鬚田原神社をめざして、静かな山里をウォーキングしましょう。桂川では鯉の姿も見られます。

大田庁舎~白鬚神社コース〈3.0キロメートル〉 【歩数】 5,000歩 【所要時間】 約45分

(スタート)大田庁舎→中野大橋→しらひげ橋→白鬚神社→赤松渡橋→瑞雲荘~県道31道~→大田庁舎(ゴール)

大田の写真
大田マップ

この記事に関するお問い合わせ先

健康長寿あんしん課 市民健康係

〒873-0005 大分県杵築市大字猪尾956番地(杵築市健康推進館)
電話番号:0978-64-2540
ファックス:0978-64-2541
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