「令和6年度ヘルスメイト養成講座」受講者募集／杵築市

　ヘルスメイトとは食生活改善推進員の愛称です。現在、杵築市には56名のヘルスメイトがおり、地域の健康づくりのために、食を通したボランティア活動をしています。

　令和7年度からヘルスメイトとして活動してくださる方向けの養成講座を開催します。

　自分のため、家族のため、地域のために、食について学び、ボランティア活動を一緒にしませんか？

　多くの方の申し込みをお待ちしております。

こんな方におススメです!～お気軽にお問合せください～

□健康や栄養に関心がある

□料理のレパートリーを増やしたい

□料理やおやつを作るのが好き

□子どもたちと触れ合いたい

□知り合いやお友達を作りたい

□ボランティア活動に興味がある

□地域でなにかの役にたちたい

対象

杵築市内にお住まいの方

開催日時
	日時・内容	会場
1	令和6年5月22日（水曜） 10時～12時「食生活改善推進員(ヘルスメイト)の活動紹介」	健康推進館
2	令和6年7月9日（火曜） 9時30分～13時30分「食品衛生について学ぼう!」調理実習	山香中央公民館
3	令和6年9月5日（木曜） 9時30分～13時30分「栄養バランスの必要性と食育」調理実習	きつき生涯学習館
4	令和6年11月12日（火曜） 9時30分～13時30分「国民の健康状況と生活習慣病の予防」調理実習	山香中央公民館
5	令和7年1月23日（木曜） 9時30分～13時30分「高齢期の健康と食事のポイント」	きつき生涯学習館
6	令和7年3月7日（金曜） 9時30分～12時00分「身体活動・運動」簡単な運動の実技	健康推進館

※やむをえず、出席できない講座がある場合は市や県が主催する健康づくり事業を振替講座としてご案内させていただきます。

子どもから高齢者までの、食を通した健康づくりについて学べます。調理実習と簡単な運動の実技で、具体的な実践方法も体験できます。

1,200円（テキスト代）

30名

4月30日（火曜）

健康長寿あんしん課市民健康係（電話 0978-64-2540)