熱中症警戒アラート、熱中症特別警戒アラート運用中！／杵築市

　近年、気候変動等の影響により、国内の熱中症による救急搬送人員は毎年数万人を超え、死亡者数も高い水準で推移しています。　

　環境省は、従前から運用してきた「熱中症警戒アラート」に加え、気温が著しく高くなり熱中症による人の健康に対する重大な被害が生じるおそれのある場合に、新たに「熱中症特別警戒アラート」を発表することとし、令和6年4月24日から運用を開始しています。　　　

　発表された情報はテレビ、防災ラジオ、SNSを通じて発信されます。

※参考　環境省ホームページ　

アラート発表時の熱中症予防

1.普段以上に熱中症予防行動を実施しましょう

　こまめな水分補給や休憩、涼しい服装、エアコンの活用など、普段行っている熱中症予防対策をより意識して行動しましょう。

2.エアコンを適切に使用しましょう

　昼夜問わずエアコン等を使用して温度調節をしましょう。温湿度計を部屋に置いて室温や湿度を確認し、28℃を目安にエアコンのスイッチを入れましょう。

3.外での運動は原則中止、延期をしましょう

4．熱中症リスクが高い方に声をかけましょう

　高齢者、子ども、持病のある方、肥満の方、障がい者等は熱中症になりやすい方です。このような方には周りの方が声をかけましょう、

熱中症の予防

熱中症は予防できます。以下の点に注意しましょう。

・11時から15時の暑い時間はできるだけ外出を控えましょう

・室温が28℃を超えたらエアコンを使いましょう

・保冷グッズを活用しましょう（首・わきの下・太もものつけ根を冷やすと効果的です）

・1日3食バランスの良い食事をこころがけ、しっかり食べましょう

・睡眠をしっかり取りましょう

・水分は「1日に1．2L」を目安に飲みましょう。喉の渇きを感じていなくても、コップ1杯（約200ml）を1日6～8回、時間を決めて飲むようにしましょう

熱中症の症状

次のような症状があった場合は注意しましょう

軽い症状(水分をとってください)

・めまい、立ちくらみ

・筋肉の痙攣

・手足のしびれ

・気分の不快

やや重い(早急に応急処置をしてください)

・ズキンとする頭痛

・吐き気、嘔吐

・体がぐったりする

参考　厚生労働省熱中症が疑われる人を見かけたら

重い(すぐに救急車を呼んでください)

・意識がない

・痙攣

・手足が動かない

・体温が高い

熱中症一時休憩所を活用しましょう

6月1日から10月頃までの間「熱中症一時休憩所」を市内に設置します。

外出時の休憩等に、ご活用ください。

ポスター、のぼりが目印です。

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※参考　熱中症一時休憩所の設置について(大分県ホームページ)

市内設置箇所

・杵築市役所本庁舎

・杵築市役所山香庁舎

・杵築市役所大田庁舎

・杵築市健康推進館

・きつき生涯学習館

・杵築市立図書館

・きつき城下町資料館

・さとう調剤薬局杵築店

・たていし調剤薬局

・つきの薬局

・永松薬局

・のぞみ調剤薬局

・山香町立病院前薬局

・ワタナベ薬局山香店

・城山調剤薬局北浜店

・ファミリーマート杵築山香店

・ローソン杵築山香店

・セブン‐イレブン　杵築南杵築店

・セブン‐イレブン　杵築塩田店

・セブン‐イレブン　杵築北浜店

・豊和銀行　杵築支店

・大分県信用組合　杵築支店兼山香支店

・大田郵便局

・守江郵便局

・八坂郵便局

・北杵築郵便局

・杵築東郵便局

・杵築本町郵便局

・立石郵便局

・山香郵便局

・上村郵便局

・山浦郵便局

・東山香郵便局

・杵築郵便局

・大分合同新聞杵築守江プレスセンター

・有限会社堀内商会杵築給油所　三川給油所

・有限会社堀内商会杵築給油所　守江港給油所

・JAおおいた　杵築給油所

・JAおおいた　山香給油所

この記事に関するお問い合わせ先

健康長寿あんしん課

〒873-0005 大分県杵築市大字猪尾956番地（杵築市健康推進館）
電話番号：0978-64-2540
ファックス：0978-64-2541
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