令和8年度 夏のちょいトレ教室に参加しませんか？
更新日：2026年05月27日
健康づくりや体力づくりに役立つ運動教室(夏のちょいトレ教室)を開催します。
運動不足の方や、体を動かすのが苦手な方も楽しめるプログラムです。
皆さんの参加をお待ちしています。
【対象者】 杵築市国民健康保険にご加入で、下記の1及び2の条件に該当する方
1.腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上
2.BMIが25以上で、空腹時血糖100mg/dl以上またはHbA1c5.6％以上
【時間】 13時30分～15時30分（受付・健康チェックは13時～）
【会場】 杵築市健康推進館（杵築市大字猪尾956番地）
【服装/持ち物】
運動しやすい服装、上履きの運動靴、水分補給できるもの、筆記用具、タオル、
水着と水泳キャップ（2回目と4回目のみ）
【参加費】 プール利用料として440円/回（2回目と4回目のみ）
【定員】 各回15人（多数の場合は抽選となる可能性あり）
【日程・内容】 5回シリーズの教室です（参加できる回のみの参加も可）
【申し込み方法】
令和8年6月10日（水曜）までにインターネットか電話でお申し込みください
▪電話 0978-62-1806（市民生活課 国保保健事業係）
夏のちょいトレ教室案内 (PDFファイル: 437.7KB)
この記事に関するお問い合わせ先
市民生活課
〒873-0001 大分県杵築市大字杵築377番地1
電話番号：0978-62-1806
ファックス：0978-62-3141
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